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生活小常识——喝豆浆五忌  

2009-05-24 18:22:11|  分类: 生活与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一忌冲鸡蛋,蛋白同豆浆胰蛋白结合会失去其营养价值;

二忌冲红糖,糖之有机酸遇豆浆蛋白会沉淀;

三忌煮不熟,生豆浆会使人恶心、呕吐,腹泻;

四忌装保温瓶,易滋生细菌;

五忌饮过量,至此会引起消化不良。

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